別れた相手を忘れられず

いつまでも追いかけてしまう人は

”相手を失ったこと” ではなく

相手を失った自分を受け入れられていません。

失った相手そのものを追いかけているのではなく

「彼に選ばれていた自分」

「愛されていたという証」

「自分にも特別な存在がいたという感覚」

が 失われたことで

自分の価値が無くなったように錯覚してるだけです。

人は

価値を失う恐怖に耐えられないからこそ、相手を追いかけます。

その先の目的は

復縁ではなく

”安心”です。

「不安を消したい」

「孤独から逃げたい」

「自分は大丈夫だと確認したい」から

彼を ”安心材料” として考えてるんです。

相手のこと考えてる フリ だけなんよ。本当はね。

相手の気持ちなど二の次。グイグイ復縁を迫る。

自分で自分を価値づけられない。

他人からの評価でしか自分を図れないから苦しい。

「愛されている私には価値がある」

「捨てられた私に価値はない」って思い込んでます。

この思考から抜けない限り

人生を他人に委ねる生き方になります。

相手が去るかどうかは相手の課題であり

あなた自身の価値とは無関係なんよ。

あなたは自ら創り上げた

”劣等感” を”執着” で埋めようとしてるんよ。

別れによって生まれたのは
 
悲しみよりも劣等感です。

「自分は選ばれなかった」

「自分は足りなかった」

「自分は負けた」と…

でもね

まず

”誰かに選ばれなければ価値がない” という前提自体が間違っています。

埋まらない劣等感を”追いかける”という行動で

誤魔化しているだけなんですよ。

本当にやるべきことは

”追いかけるのをやめること” です。

追いかけている限り

あなたは弱いままです。

彼を取り戻す努力ではなく

”自分で自分を認める勇気”

これこそが人生を前に進める

たった一つの方法なのです。

本当のあなたは

”自分を見捨てたくない” と 必死に叫んでるんよ。

気付いてあげて。

あなたを救えるのは彼じゃない。

あなた自身です。

わたしは、そんな女性たちの背中を

そっと押してるだけなんです。

追いかけるのをやめた瞬間から

あなたの人生は再びあなたの手に戻ります。
 
 

 

 
 
 

 
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